Vielleicht fragst du dich auch immer wieder, wie du deine Produkte für beste Ergebnisse sinnvoll verwendest?
Neben den eigentlichen Produkten spielt die richtige Reihenfolge deiner Gesichtspflege nämlich auch eine wichtige Rolle.
1. SCHRITT - REINIGUNG
Der erste Schritt in jeder guten Hautpflegeroutine ist natürlich –
die Gesichtsreinigung. Es geht darum, den Schmutz (Smog, Luftverschmutzung und ähnliches) des Tages und überschüssigen Hauttalg zu entfernen.
Wichtig: die Reinigung sollte so sanft wie möglich sein und keinesfalls deine Haut entfetten! Verzichte dafür auf starke und austrocknende Sulfate. Die Gesichtsreinigung bereitet deine Haut auch auf die nachfolgende Pflege vor: Wirkstoffe können so besonders gut aufgenommen werden.
2. SCHRITT (optional) - PEELING Zarte, rosige und ebenmäßige Haut und feine Poren?
Dafür sind Peelings genau richtig. Beim Peeling werden nicht nur Hautschüppchen entfernt.
Peelings können noch viel mehr: nämlich Narben abflachen, Falten und Pigmentstörungen stark vermindern und Poren und Hautbild verfeinern. Wie oft pro Woche du ein Peeling verwenden solltest, hängt ganz von deinem Hauttyp und –zustand ab. In der Regel aber 1-2x pro Woche, besonders bei manuellen, groben Peelings
(Achte auf keine Mikroverletzungen zu verursachen!)
Ich selbst bin Fan von enzymatischen Peelings, die man sogar jeden 2. Tag anwenden kann und somit noch flotter feinere Poren kreiieren kann.
Auftragen, 2-3 min. einwirken lassen, abwaschen - fertig.
Besonders Menschen mit empfindlicher Haut und Hauterkrankungen sollten keine grobmechanioschen Peelings verwenden, sondern eher enzymatische Peelings.
3.SCHRITT - TONIC Unmittelbar nach der Gesichtsreinigung oder dem Peeling solltest du ein Gesichtswasser (auch genannt Tonic) verwenden. Es reguliert den pH-Wert deiner Haut, der durch die Reinigung aus dem Lot gerät. Zusätzlich entfernt es auch die letzten Reste deiner Reinigung. Und Tonics pflegen auch: ein gutes Gesichtswasser spendet zusätzlich Feuchtigkeit und enthält oft entzündungshemmende Wirkstoffe.
Bei großer Porigkeit sind milde Fruchtsäuren ideal, um eine adstringierenden (zusammenziehenden) Effekt zu erzielen. Alkohol trocknet aus.
Für sehr sensible Haut empfiehlt es sich auf beide Wirkstoffe in Tonics zu verzichten und beruhigende, feuchtigkeitsspendenen Wirkstoffe zu verwenden.
Tipps dazu bekommen meine Kunden immer
bei meiner Verwöhnbehandlung und
Hautberatung/Hautanalyse auf Anfrage.
4. SCHRITT (optional) - MASKE Masken sind ideal, um deine Haut innerhalb kürzester Zeit zu verfeinern. Und nach den vorherigen Schritten und der guten Vorbereitung inkl. Reinigung ist deine Haut besonders aufnahmefähig für den hohen Wirkstoffanteil der Maske. Wie Peelings sind auch Gesichtsmasken ein optionaler Schritt und sollten nicht täglich angewendet werden. Idealerweise verwendest du 1-2x wöchentlich eine Maske oder auch direkt vor einem wichtigen Event. Ob du die Maske anschließend abwäscht, hängt vom Produkt ab. 5. SCHRITT - SERUM Ein Serum kommt als Schritt noch vor deiner Creme.
Der Grund: Seren sind meist wässrig und feuchtigkeitsspendend. Würdest du erst eine reichhaltige Creme auftragen, würden die Fette der Creme wie eine Barriere wirken und das Serum abstoßen – es kann dann nicht richtig wirken. Für die Reihenfolge von Cremes und Co. gibt es eine einfache Faustregel: Je leichter oder flüssiger ein Produkt von der Konsistenz ist,
desto eher wird es in der Reihenfolge angewendet.
Die Feuchtigkeit deines Serums wird durch eine anschließende Creme übrigens auch vor dem Verdunsten bewahrt!
6. SCHRITT - CREME Als Abschluss trägst du eine Creme auf. Morgens sollte deine Creme mit kombiniertem Lichtschutz oder (noch besser) ein separater Lichtschutz verwendet werden. So wird deine Haut vor vorzeitiger Hautalterung geschützt.
Abends ist eine Creme mit hohem Wirkstoffanteil ideal, da über Nacht die Regeneration der Haut besonders intensiv ist. Dadurch können die Wirkstoffe besonders gut von der Haut verarbeitet werden. Eher fettige oder unreine Haut benötigt nicht zwangsläufig eine Creme, hier ist oft ein Gel ausreichend und super feuchtigkeitsspendend!
Auf den Lichtschutz solltest du aber trotzdem nicht verzichten!
Hast du Augenringe oder geschwollene Lider, macht eine separate Augencreme Sinn.
Fazit Die richtige Reihenfolge deiner Gesichtspflege ist entscheidend, sowohl morgens als auch abends. Es ist gar nicht so schwer – nach der Reinigung und eventuellen Zusatzprodukten wie Tonic, Peeling und Maske trägst du deine Pflegeprodukte von leicht nach schwer auf. Je mehr Feuchtigkeit ein Produkt enthält, desto früher solltest du es in der Reihenfolge verwenden.
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