ENTSÄUERUNG ? WO? WANN? WIE?

WARUM ENTSÄUERUNG IN REGELMÄßIGEN ABSTÄNDEN SO WICHTIG IST

UND WO SIE TATSÄCHLICH STATTFINDET:


Schutz und Aufbau der Verdauungsorgane ist das A und O,

damit unser Organismus das effektiv tun kann, wofür er bestimmt ist:

=>optimal verwerten,

=>alte, schadhafte Zellen abbauen,

=>Fettabbau

=>gesundes neues Gewebe aufbauen (auch Knochen, Knorpeln, Sehnen, Bänder, so wie alle Gewebeschichten und Organgewebe, zählen zum Gewebe!)

=>und uns Energie liefern!

Ein sehr gut funktionierender Organismus ist auch sehr dienlich und notwendig

vor jedem längeren Fasten.

Was an Giftstoffen gelöst wird, muss auch metabolisiert werden,

sprich verstoffwechselt und abtransportiert!

Wenn unser Körper mit Giftstoffen nicht fertig wird, lagert er sie nicht nur

im Bindegewebe, sondern auch im Fettgewebe und Lymphknoten ab!

(Stichwort: Fastenkrisen, wenn sich Giftstoffe lösen und nicht abtransportiert werden)


Es gilt die Leber, Galle, Nieren zu stärken und die Darmflora zu schützen

und auch aufzubauen!

Eine intakte Darmbarriere (Stichwort „thight junctions“) ist ein wichtiger Baustein in der Allergienprophylaxe und -behandlung.

Die Gesundheit liegt tatsächlich im Darm !!!

So gestärkt und geschützt geht man auch um vieles leichter

durch Ernährungsumstellungen.

Übersäuerungen entstehen durch viele Ursachen und werden im Normalfall

vom Körper selbst ausgeglichen (Kalzium, Magnesium, Kalium, …)

…wären da nicht die vielen Defizite, die entstehen durch:

-Ernährungsdefizite

-Bewegungsmangel

-Medikamenteneinnahme

-Drogenmissbrauch

-geistige Überlastung

-Körperliche Überlastung

-Mikronährstoffmangel

etc.

Das sind u.a. auch einige der Gründe, für Osteoporose….

unser Körper bedient sich bei einem Mineralstoffdefizit

aus dem größten Mineralstoffpool: den Knochen und Zähnen.

Übersäuerungen blockieren im Bindegewebe den Stoffwechselaustausch.

Schadstoffe ausschleusen bedarf vieler Mikronährstoffe, die nicht alle immer vollzählig wie notwendig, und schon gar nicht in ausreichender Menge in den Nahrungsmitteln enthalten sind!

Regelmäßige Mikronährstoffzufuhr im optimalen Verhältnis und so natürlich

wie möglich mit Bestandteilen wie Bioflavonoiden, Polyphenolen etc.

helfen deshalb den Körper in unserer heutigen Zeit bei dieser

Entgiftungs-/“Ausschleusungsarbeit“ und gleichen Defizite aus

– vorausgesetzt:

Die Ernährung passt ebenfalls und der Lebensstil wird darauf optimiert.

Das heißt:

Wenn du zwar mit Supplementen/Nahrungsergänzungsmittel ausgleichst,

jedoch dich mit

nährstoffloser Weißmehlkost ernährst,

raffinierten Kohlenhydraten, Fertigprodukten, Fleisch aus Masttierhaltung,

unreif geernteten, nachgereiften Obst und Gemüse, gespritzten behandelten Nahrungsmitteln,

Rauchen,

viel und/oder regelmäßigen Alkoholkonsum,

Unmengen an Kaffee und hochkoffeinierten Getränke,

ungesunde Stresslevel etc.

…kann das das beste Supplement nicht ausgleichen - jedoch gerade dann wird es umso notwendiger regelmäßig eine Kur anzuwenden, die das Schlimmste in seine Schranken weist.

Optimal wäre dann 4x/ Jahr, also quartalsmäßig, den Körper zu unterstützen (siehe unten)

So wie ich das mache, weil ich meinen Körper OPTIMAL versorgen will.

Der ph-Wert im Blut wird von unserem Körper immer sehr stabil gehalten – alles andere wäre mit dem Leben nicht vereinbar. Jedoch ist ein „übersäuerter“ Lebensstil ein langfristiger Garant dafür, sämtliche Zivilisationskrankheiten anzuziehen wie die Fliegen das Licht. Kleine Schwankungen bedeuten sogar schon nicht mehr optimale Funktion sämtlicher Systeme –

bemerkbar in vielen symptomatischen Anpassungsstörungen,

die als „normal“ und „Alterserscheinung“ abgetan werden.

Blöd nur, dass diese „Alterserscheinungen“ seit Jahren immer früher auftreten.


Um es erwähnt zu haben:

Entsäuerung darf nicht im Magen stattfinden!

Die Magensäure hat ihre Berechtigung - die Natur hat sich dabei etwas gedacht!

Unter anderem wird sie für die Proteinverdauung benötigt und hilft Lebensmittel gut zu verwerten. Völlegefühl, Blähungen Verdauungsprobleme und sogar Sodbrennen (!) haben oft sogar zuwenig Magensäure als Ursache.

Die Schulmedizin verschreibt oft, ohne Erkennung der Ursachen, Säureblocker. Sodbrennen kann auch ein Zeichen eines insuffizient schließenden Mageneingangs (Cardia) sein, aufgrund ZUWENIG Magensäure.

Die langfristigen Folgen sind unüberschaubar.

Verweis u.a. auf das Buch „Ein Lob der Magensäure“

Besonders wichtig ist der optimale ph-Wert in den extrazellulären Strukturen –

im sogenannten Pischinger Raum.

2x jährliche Optimierungskuren (Verwechsle sie nicht mit Entgiftungen /Ausleitungen!)

mit hoch-antioxidativen Wirkstoffen, Bioflavonoiden, Polyphenolen, Mikronährstoffen, Mineralien, Ballaststoffen, etc. werden in der Präventivmedizin dringend empfohlen.


(natürlich mit einer Ernährungsoptimierung auf langfristig lebbare Art –

Info, Betreuung und Step by Step Konzepte dazu findet ihr auf meiner Homepage „Preisliste“ und wenn ihr mich direkt kontaktiert „Kontakt“)


Ein Mangel an Antioxidantien kann zu einer Lipidoxidation führen,

die vorzeitiges Altern bewirkt.

(Stichwort Haut, „Altersflecken“, und allgemeine andere Symptome)

ICH habe beschlossen meine 26 Jahre lange Supplementeerfahrung

ebenfalls noch mal eine Stufe höher zu stellen.

Mit biologischen, wirksamen, schonendst verarbeiteten Wirkstoffen

4x im Jahr – also quartalsmäßig.

Ein heimisches TOP Produkt dazu, das sämtliche notwendigen Punkte erfüllt,

kann ich dir bei persönlicher Kontaktaufnahme gerne empfehlen (+sämtliche Goodies und Kundenvorteile erläutern!) auch zu finden unter der Rubrik "Nahrungsergänzungsmittel" auf meiner Homepage.

Die 26 Tage Optimierung, die ich verwende und empfehle, hilft mit bei der optimalen Versorgung der Zellen – besser noch des „Pischinger Raumes“,

hilft meinen Verdauungs- und Entgiftungsorganen ihre Arbeit zu machen

und schützt und baut meine Darmflora immer wieder neu auf,

um für meinen Alltag fit zu sein und lange all meine Vorhaben

gesund umsetzen zu können.

Gepaart mit

=>gesundem Stressmanagement

=>Bewegungseinheiten

=>qualitativ sehr guten LEBENSmitteln

=>und erholsamen, regelmäßigen und ausreichend (!) Schlaf

=>zusätzlicher Supplementation der unten genannten 3 NEMs ganzjährig

Sideinfo:

Permanentes Entsäuern ist übertrieben und nicht notwendig!

Bei einer andauernden 365 Tage im Jahr aktiven „Entsäuerung“ von außen

und ausschließlich basischen Ernährung, fährt der Körper seine eigenen Entgiftungsprozesse zurück!

Ein gut funktionierendes System, das gut behandelt wird,

braucht diese Unterstützung, wie oben, beschrieben

2x / Jahr auf jeden Fall – optimalerweise 4x Jahr - also jedes Quartal,

damit spart man sich sämtliche Dauersupplementation von diversen Mikronährstoffen und Kapseln.


MEINE EMPFEHLUNG:

Ich selbst betreibe Supplementation seit meinem 17. Lebensjahr und kenne mich sehr gut bei diesem Thema aus.

WARUM Nahrungsergänzungsmittel?

Siehe die Defizite und Konsequenzen weiter oben, UND

folgendes Beispiel:

Gemüseauflauf, der bei 180 Grad 30 Minuten im Ofen ist…

da schaut es sehr schlecht aus mit den Vitaminen und Co., genauso wie

> zu lange und falsche Lagerung,

> unreife Ernten,

> mineralarme Böden, auf denen das Gemüse wächst,

> Fleisch aus Masttierhaltung,

> ungesunder Lebensstil,

> vermehrter Bedarf bei Sport,

> subtilen psychischen Stress,

> optimal Versorgung in der Schwangerschaft und Stillzeit

>Mehrbedarf im Wachstum (gesamtes Kinder- undJugendalter,... und und und)

Bis Mitte Anfang 2020 habe ich selbst noch eine Unmenge an Mikronährstoffen/Spurenelementen in mehr als 30 Fläschchen bei mir

zuhause gehortet und sie je nach eigener energetischer Austestung, Gefühl (Regenerationsmaßnahmen nach dem Sport), Saison, Wissen, Erfahrung

und Bedürfnisse eingenommen.

(Ausbildung zur Ernährungsberaterin erfolgte 2001).

Seit ich eine sehr gute Möglichkeit kenne, in einem vernünftigen

Preis-/Leistungsverhältnis meinen Körper quartalsmäßig mit sämtlichen Nährstoffen kurmäßig zu optimieren, supplementiere ich nur mehr

die allerwichtigsten Nahrungsergänzungsmittel täglich,

die man individuell dosieren sollte:

1) Omega 3 Fettsäuren

2) Vitamin D in Kombination mit Vitamin K2

3) Magnesium

(von diesem Mineral brauche ich sehr viel, da ich ein sehr aktives Leben habe

und viel Sport/Bewegung meinen Alltag bestimmt)

Der Rest individuell nach Blutbefund, Defiziten und Lebensphase

(extra B Vitamine in der Schwangerschaft bei Kunden - Stichwort Folsäure, ambitionierte Sportler, Kunden, die vermehrt Fett verbrennen wollen und sich umstellen

Achtung: Giftstoffe sammeln sich im Fettgewebe und werden vermehrt ausgeschleust beim Fettreduzieren und Fasten!)

Und saisonal (Astaxantin, Beta Carotin, Lutein als Blueblocker und Schutz im Sommer – hier handelt es sich ebenfalls um starke Antioxidantien, die die Zellen schützen

und „Happy Aging“ möglich machen!)

Auch hier kann ich ein Produkt dazu empfehlen, das kurmäßig im Sommer

eingenommen werden kann und auch sehr gut „Sonnenallergie“

in Schach hält, bzw. wie bei einigen meiner Kunden, verschwinden lässt.

BENEFITS / VORTEILE: ....mehr Energie – weniger „Tiefs“ bzw. gar kein Nachmittagstief

...Bessere Stimmung

...Unterstützung der Verdauungsorgane

...Unterstützung der Organe in ihrer Arbeit (Enzym- und Hormonproduktion)

...Besserung des Bindegewebes (Stichwort: Cellulite)

...Stärkung des Immunsystems

...Prophylaxe/Vorbeugung von Darmerkrankungen durch fehlende Ballaststoffe

und Mikronährstoffe

...Gesunde Darmbarriere („thight junctions“ – Stichwort: Allergien)

...qualitativ besserer Schlaf (unter Berücksichtigung anderer beeinflussender Faktoren) …um nur ein paar zu nennen…

Um etwas Lockerheit in das Thema zu bringen:

Ich liebe die 80/20 Regel, die da lautet:

Mach alles zu 80% sauber, richtig und sehr gut,

dann kann man zu 20% auch mal beide Augen zudrücken!

Das nenne ich dann Lebensqualität auf lange Sicht.

Info am Schluss bezüglich Supplementation bei KINDERN:

Natürlich kann man die Ernährung auch bei Kindern immer optimieren

und mit sekundären Pflanzenstoffen und Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen arbeiten.

Ich empfehle immer sehr individuell nach Alter, Ernährungs-IST-Zustand, Kooperation etc. Meist reicht es, die Sachets tageweise aufzuteilen

und die Nahrungsergänzung für die Darmpflege zu halbieren.

Für ausreichend Flüssigkeit danach ist zu sorgen, um Verstopfungen zu vermeiden (Ballaststoffe quellen IMMER auf!). Beratung dazu gerne bei mir.

Anwendung der Sachets auch hier in diesem YT Video

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ERKLÄRUNG DES PISCHINGER RAUMES:


In den Geweben des menschlichen Körpers sind die einzelnen Zellen von einer Struktur umgeben, die Pischinger als Grundsubstanz oder Pischinger-Raum definiert.

Sie bildet ein die Zellen umgebendes Milieu, das zum Substanz- und Informationsaustausch zwischen den Körperzellen wichtig ist.

Zelle und Extrazellulärraum stellen eine funktionelle Einheit dar.

Über die Grundsubstanz sind neben den Zellen vegetatives und zentrales Nervensystem, Hormonsystem und Blut- und Lymphkreislauf miteinander vernetzt.

Das System der Grundregulation bildet die Wechselwirkungen im Zelle-Milieu-System ab. Es ist Gegenstand aller Entzündungs- und Abwehrvorgänge und zuständig für die Lebensgrundlagenfunktionen. Anhaltende Störungen der Grundregulation behindern die genetisch programmierte Zellfunktion und haben daher Krankheitserscheinungen zur Folge. Das Grundregulationssystem ist Erklärungsmodell einer Vielzahl komplementärer Heilverfahren.

Seit den Forschungen von Prof. Pischinger und Kellner (Universität Wien)

und Prof. Heine (Universität Witten-Herdecke) ist bekannt,

dass nicht die Zelle der Ausgangspunkt von Krankheit ist,

sondern der Extrazellularraum, die Extrazelluläre Matrix

(das interstitielle Bindegewebe, auch der Pischinger Raum genannt),

in dem sich alle Wechselwirkungen im menschlichen Organismus abspielen.

Regelmäßige gezielte Nährstoffversorgung und Entsäuerungsunterstützung

ist hier von Vorteil!

Dadurch kommen auch sämtliche andere Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente aus den zugeführten Lebensmitteln wieder dort an,

wo sie gebraucht werden!

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