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Vitamin K2 - dein Entkalker !

Aktualisiert: 17. Okt. 2023


!!! G R Ü N E S B L A T T G E M Ü S E !!!

darin ist besonders viel enthalten...

grüne Blattgemüse (Spinat, Broccoli, Kohl, Kopfsalat),

weiters: Rinderleber, Sojabohnen, grüner Tee, Eidotter, Hafer,

Kartoffeln, Tomaten, Spargel, Butter, Käse

Das Hormon D3, fälschlicherweise als Vitamin D bezeichnet,

und Vitamin K2 (wirklich ein Vitamin) -

diese 2 Nährstoffe gehören unabdingbar zueinander !


Simpel runtergebrochen:

Vitamin D3 sorgt für die Kalziumproduktion und erhöht den Kalziumspiegel im Blut. Wohin wollen alle Menschen ihr Kalzium vermehrt eingelagern? Jawoll !

In unsere Knochen und Zähne ! Wer sorgt dafür, dass das Kalzium aus dem Blut in die Knochen eingelagert wird?

Tataaaa => Vitamin K2 !!!

!!! G R Ü N E S B L A T T G E M Ü S E !!!

darin ist besonders viel enthalten...

grüne Blattgemüse (Spinat, Broccoli, Kohl, Kopfsalat),

weiters: Rinderleber, Sojabohnen, grüner Tee, Eidotter, Hafer,

Kartoffeln, Tomaten, Spargel, Butter, Käse

Wer höher dosiert (nämlich sinnvoll !) Vitamin D3 zu sich nimmt und so,

dass es langfristig auch wirkt ;-)

der muss es in Kombination mit ca. 200 Mikrogramm Vitamin K2 TÄGLICH nehmen !


Andererseits riskiert man eine Kalzifizierung der Gefäße auf Dauer -

eine Arteriosklerose...steife, zu enge, starre verkalkte Arterien und Venen.

K2 kann man nicht wirklich überdosieren - es darf auch gerne die doppelte oder 3fache Dosis sein, v.a. bei

  • vorhandener Verkalkung der Gefäße (Carotisstenose aufgrund Verkalkung => Ausschlussdiagnostik mittels Sonografie/Ultraschall),

  • "Kalkschulter",

  • Penisverkrümmung aufgrund Gefäßverkalkung (ja, auch das gab es in einer Praxis schon...) uvm.

Auch, oder gerade im Wachstum, ist es empfehlenswert Vitamin K2 zu supplementieren, da die Qualität der späteren Knochendichte gerade in der Jugend ihren Anfang nimmt.

Die Osteoblasten, also die aufbauenden Knochenzellen werden nie wieder so hochmotiviert arbeiten ;-)


Für Begleitung und kostenlose Erstberatung LIVE oder ONLINE,

füle gerne diesen FRAGBOGEN aus.

Hier folgen 2 Videos die sämtliche Infos supertoll zusammenfassen,

die ich für mich über längere Zeit zusammengetragen habe

und euch nicht länger vorenthalten möchte

- die Kombination aus visueller und auditiver Info ist einfach unschlagbar :-)

Viele Aha - Momente beim Anschauen wünsche ich euch !

PS: Video Teil 3 bezieht sich auf Vitamin D für Kinder

...ab Minute 8:20 erhaltet ihr auch Infos über die Wichtigkeit von Vitamin K2 Supplementation bei Kindern

Vitamin K2 für Kinder . ab Min. 8:20 !!!

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