top of page
Acerca de
Warum FASTEN 1x anders?
Was ist anders?
Raus aus dem Verzichtsmodus
Rein in Verhaltensweisen,
die dir langfristig dienlicher sind.
Fasten bedeutet nicht "Schnell-Abnehmen"!
Der Fokus liegt auf
ENTLASTEN,
GESUNDE VERHALTENSWEISEN INTEGRIEREN,
und auch ANDERE SCHWERPUNKTE wählbar,
die nichts mit dem Essen zu tun haben,
und das Ganze leicht umsetzbar, sinnvoll, langsam, langfristig und geführt!
Ich möchte dir zeigen, dass du diese Zeit auch genießen kannst, ohne am Ende schon froh zu sein, dass du wieder alles essen darfst.
Wir teilen die 40 Tage in 4x 10 Tage auf
und du darfst alle 10 Tage deinen Fokus wechseln.
Seit 2021 garantiert dieses Konzept keine aufkommende Langeweile
und immer wieder neue Blickwinkel,
neue Möglichkeiten wie DU gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag etablieren kannst.....und zwar individuelle auf dich zugeschnitten und variabel!
Niemand muss 40 Tage lag auf Süßes verzichten...es gibt Alternatven.
Ich teile mit dir Wissen, Praktiken und Werkzeuge, die sich in den letzten 26 Jahren angehäuft haben und sowohl mir als auch meinen Kunden helfen.
Es geht auch ohne quälen und ohne Verbote.
Stoße mit den Impulsen der 40 Tage eine Welle an!
Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen
Teilnahmekosten für die 40 Tage ohne unterstützendes Basis- oder Optimapaket: 80 Euro
oder
Teilnahmekosten -50% = 40 Euro (wenn du als Fitnesstina Kunde das Basispaket wählst)
Teilnahmekosten -100% = 0 Euro (für Fitnesstina Kunden + Optimalpaket)
wenn du über den Link unten ein Basis- oder Optimalpaket für deine 40 Tage nutzt,
um die Zellversorgung durch das eventuelle Kaloriendefizit zu gewährleisten, die Entgiftungs- und Auscheidungsprozesse zu unterstützen und dein Energielevel anheben möchtest. Infos dazu siehe weiter unten.
Rechnungserhalt nach Anfrage HIER.
Deine Anmeldung kann erst berücksichtig werden nach Eingang der Zahlung.
Was darfst du dir erwarten?
In der "40 Tage Fasten 1x anders" Whats App Gruppe bekommst du Montag bis Freitag ab 15.2.2024
=> viele verschiedene, wählbare Schwerpunkte (Fasten umfasst soiel mehr als "nur" kein Zucker, kein Alkohol oder keinen Kaffee). Alle 10 Tage kannst du deinen Schwerpunkt wechseln (das musst du aber nicht, wenn du nicht möchtest!)
=>3 Info - ZOOM Calls, als Hilfestellung, Impulse und Q&A (3x 30min., die kostenlos inkludiert sind)
=>Wissen in kleinen Happen (z.B. wie die Hormone Ghrelin/Leptin/Insulin/Glukagon dich beeinflussen etc.)
=>Wie kann ich Entlastungstage/Fasten gestalten ohne hungern?
=>Rezeptideen
=>Intervallfasten Warum und Wie und was sehr oft falsch gemacht wird
=>Informationen zu evolutionsbiologischen, natürlichen Intervallfasten flexibel und simpel
=> Scheinfasten inkludiert
=>Wie du deine Zellen so nähren kannst, dass du Heißhunger/Gusto vermeiden kannst
=> Motivation & Inspiration
=>Wie du in dieser Zeit Aromaöle als Unterstützung nutzen kannst
=> Infos bezüglich Basisergänzungen, die allgemein gültig sind, wie Wasser trinken
=>Produktvorschläge, die vieles einfacher machen
Begleitend:
=> 1 ZOOM CAll (30min.) zu Beginn (Impulse, Q&A, Hilfestellungen)
=>1 ZOOM Call (30min.) für Q&A nach den ersten 20 Tagen
=>1 ZOOM Call (30min.) "Wie kann es weitergehen?" nach den 40 Tagen
Wähle aus:
BASISPAKET
Link für deine Bestellung = deine Anmeldung: MEIN BASISPAKET (such dir 2-3 Produkte aus)
Hoch qualitative, wirksame GRÜNTEEKAPSELN (30 Stück für 10 Tage, 120 Stück für 30 Tage), die die Entgiftungsfunktion unterstützen, inflammatorische Prozesse senken (chronische Entzündungsprozesse...v.a. im Darm, Fäulnisbakterien etc.), deinen Stoffwechsel aktivieren (hier der BLOG ARTIKEL dazu)
ENERGY FOCUS TEA mit der pflanzlichen Koffeinquelle Guarana und Grüntee...für Tage an denen du ein bisschen mehr PEP brauchst. Steigert deinen Stoffwechsel und übersäuert den Körper nicht (so wie z.B. Kaffee)
Vorteil: Hat antioxidative Wirkung (gegen Freie Radikale) und übersäuert deinen Körper nicht
HIER gehts zum kurzen Video.
Für alle, die die 10x M-BAR FOCUS TAGE mitmachen wollen in diesen 4x 10 Tagen:
10 er Packung M-Bar Fokus Riegel30er Packung für die Wochen und Monate danach (ich liebe sie auch beim wandern kombiniert mit einem Apfel z.B.)Was so besonders an diesen Riegeln ist?
Erfährst du HIER in diesem Video.
OPTIMALPAKET (Gratis Teilnahme "4o Tage Fasten 1x anders")
Link für deine Bestellung = deine Anmeldung: MEIN OPTIMALPAKET (such dir deine 2-4 Produkte aus!)
Hoch qualitative, wirksame GRÜNTEEKAPSELN (120 Stück für 30 Tage),
die die Entgiftungsfunktion unterstützen, inflammatorische Prozesse senken (chronische Entzündungsprozesse...v.a. im Darm, Fäulnisbakterien etc.), deinen Stoffwechsel aktivieren (hier der BLOG ARTIKEL dazu)
ENERGY FOCUS TEA mit der pflanzlichen Koffeinquelle Guarana und Grüntee...
für Tage an denen du ein bisschen mehr PEP brauchst.
Steigert deinen Stoffwechsel und übersäuert den Körper nicht (so wie z.B. Kaffee)
Vorteil: Hat antioxidative Wirkung (gegen Freie Radikale) und übersäuert deinen Körper nicht
HIER gehts zum kurzen Video.
Für alle, die die 30x M-BAR FOCUS TAGE mitmachen wollen in diesen 4x 10 Tagen:
30er Packung für die 40 Tage oder die Wochen und Monate danach (ich liebe sie auch beim Wandern kombiniert mit einem Apfel z.B.Was so besonders an diesen Riegeln ist?
Erfährst du HIER in diesem Video.
Optional die R2 day&night Caps, um die Kraftwerke der Zelle zu unterstützen und die genetische Expression zu verbessern.
(wie gut deine DNA abgelesen werden kann, wenn Zellen sich reproduzieren)
Sie dir das Video dazu HIER an!
NOCH FRAGEN OFFEN?
bottom of page